| 香菇山药排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 1083克 | 香菇山药排骨汤热量/卡路里1842千卡 | |||
 热量1842千卡，相当于打鼓460分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香菇山药排骨汤热量1842 千卡
- 脂肪22.4 克
- 蛋白质28.5 克
- 碳水化合物102.3 克
- 钠96 毫克
- 钙189 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾1469 毫克
