| 简易中式披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 591克 | 简易中式披萨热量/卡路里480千卡 | |||
 热量480千卡，相当于压腿192分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 简易中式披萨热量480 千卡
- 脂肪17.4 克
- 蛋白质26.7 克
- 碳水化合物145.8 克
- 钠82 毫克
- 钙222 毫克
- 铁7.7 毫克
- 钾1689 毫克
