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酱油荷包蛋的做法
酱油荷包蛋的热量和减肥功效
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酱油荷包蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
酱油
克
23
千卡
63
千卡
5.6克
0.1克
食用油
克
620
千卡
899
千卡
0克
99.90克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
268
克
酱油荷包蛋热量/卡路里
941
千卡
热量941千卡,相当于
乘双连雪橇
134分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
酱油荷包蛋
热量
941
千卡
脂肪
119.91 克
蛋白质
32.16 克
碳水化合物
26.42 克
钠
6670.2 毫克
钙
131 毫克
铁
14.85 毫克
钾
692 毫克
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