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小炒莴笋叶的做法
小炒莴笋叶的热量和减肥功效
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小炒莴笋叶
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
莴笋叶
克
24
千卡
12
千卡
1克
0.2克
总量
202
克
小炒莴笋叶热量/卡路里
24
千卡
热量24千卡,相当于
草地保龄球
8分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
小炒莴笋叶
热量
24
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
1 克
碳水化合物
2.9 克
钠
35.6 毫克
钙
9 毫克
铁
0.2 毫克
钾
305 毫克
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