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番茄沙司馒头丁的做法
番茄沙司馒头丁的热量和减肥功效
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番茄沙司馒头丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
番茄沙司
克
68
千卡
112
千卡
1克
0.2克
白醋
克
4
千卡
6
千卡
0.1克
0.6克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
204
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
409
克
番茄沙司馒头丁热量/卡路里
762
千卡
热量762千卡,相当于
骑脚踏车
248分钟消耗的热量...
184
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营养信息
番茄沙司馒头丁
热量
762
千卡
脂肪
1.9 克
蛋白质
10.2 克
碳水化合物
187.6 克
钠
50556.3 毫克
钙
135 毫克
铁
6.1 毫克
钾
617 毫克
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