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麦穗花边包子的做法
麦穗花边包子的热量和减肥功效
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麦穗花边包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
海米
克
99
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
614
克
麦穗花边包子热量/卡路里
1194
千卡
热量1194千卡,相当于
冰上钓鱼
597分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
麦穗花边包子
热量
1194
千卡
脂肪
4.51 克
蛋白质
57.38 克
碳水化合物
69.68 克
钠
5165.9 毫克
钙
595 毫克
铁
11.67 毫克
钾
843 毫克
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