| 松子玉米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 松子 | 克 | 53千卡 | 530千卡 | 12.9克 | 40.4克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 412克 | 松子玉米热量/卡路里502千卡 | |||
 热量502千卡，相当于网球84分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 松子玉米热量502 千卡
- 脂肪53.6 克
- 蛋白质32.7 克
- 碳水化合物118.9 克
- 钠10 毫克
- 钙37 毫克
- 铁7.6 毫克
- 钾1425 毫克
