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豆浆白果香梨羹的做法
豆浆白果香梨羹的热量和减肥功效
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豆浆白果香梨羹
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黄豆
克
173
千卡
345
千卡
22克
2.6克
藕粉
克
269
千卡
373
千卡
0.2克
0.1克
总量
122
克
豆浆白果香梨羹热量/卡路里
442
千卡
热量442千卡,相当于
拖地板
126分钟消耗的热量...
210
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营养信息
豆浆白果香梨羹
热量
442
千卡
脂肪
2.7 克
蛋白质
22.2 克
碳水化合物
153.7 克
钠
22.8 毫克
钙
174 毫克
铁
24.91 毫克
钾
1077 毫克
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