| 土豆泥焗蘑菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | 38.7克 | 3.3克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 164千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 599克 | 土豆泥焗蘑菇热量/卡路里919千卡 | |||
 热量919千卡，相当于冰上钓鱼460分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 土豆泥焗蘑菇热量919 千卡
- 脂肪27.2 克
- 蛋白质72.9 克
- 碳水化合物92.6 克
- 钠10644.1 毫克
- 钙1074 毫克
- 铁26.3 毫克
- 钾3835 毫克
