| 猪骨煲西洋菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西洋菜 | 克 | 157千卡 | 34千卡 | 4.01克 | 0.87克 |
| 猪骨 | 克 | 1000千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 994克 | 猪骨煲西洋菜热量/卡路里1171千卡 | |||
 热量1171千卡，相当于开飞机586分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 猪骨煲西洋菜热量1171 千卡
- 脂肪13.47 克
- 蛋白质45.31 克
- 碳水化合物15.1 克
- 钠111.9 毫克
- 钙180 毫克
- 铁3.36 毫克
- 钾597 毫克
