梭子蟹炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
梭子蟹 | 克 | 475千卡 | 95千卡 | 15.9克 | 3.1克 |
年糕 | 克 | 312千卡 | 156千卡 | 3.3克 | 0.6克 |
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
面粉 | 克 | 146千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
玉米油 | 克 | 448千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
白砂糖 | 克 | 40千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
总量 | 920克 | 梭子蟹炒年糕热量/卡路里1521千卡 | |||
热量1521千卡,相当于体能训练304分钟消耗的热量...300 |