| 腊肉炒茭白尖椒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 茭白 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 407克 | 腊肉炒茭白尖椒热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡，相当于打猎21分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 腊肉炒茭白尖椒热量107 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质2.6 克
- 碳水化合物11.7 克
- 钠8 毫克
- 钙19 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾418 毫克
