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牛奶小方的做法
牛奶小方的热量和减肥功效
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牛奶小方
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
砂糖
克
155
千卡
387
千卡
0克
0克
椰蓉
克
397
千卡
684
千卡
5.3克
69.08克
总量
98
克
牛奶小方热量/卡路里
552
千卡
热量552千卡,相当于
跳板跳水
184分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
牛奶小方
热量
552
千卡
脂肪
69.08 克
蛋白质
5.3 克
碳水化合物
121.5 克
钠
38 毫克
钙
27 毫克
铁
3.41 毫克
钾
553 毫克
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