| 娘惹蕉叶烤鱼-海的味道我知道热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香茅 | 克 | 8千卡 | 23千卡 | 2.36克 | 0.86克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 红葱头 | 克 | 89千卡 | 72千卡 | 2.5克 | 0.1克 |
| 姜黄粉 | 克 | 3千卡 | 42千卡 | 4.7克 | 0.8克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 糖浆 | 克 | 367千卡 | 253千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 虾酱 | 克 | 66千卡 | 112千卡 | 10.8克 | 7.6克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 903克 | 娘惹蕉叶烤鱼-海的味道我知道热量/卡路里1395千卡 | |||
 热量1395千卡，相当于跑步174分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 娘惹蕉叶烤鱼-海的味道我知道热量1395 千卡
- 脂肪111.05 克
- 蛋白质26.06 克
- 碳水化合物163.24 克
- 钠4157.7 毫克
- 钙477 毫克
- 铁12.8 毫克
- 钾1136 毫克
