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茄汁小土豆炖牛肉粒的做法
茄汁小土豆炖牛肉粒的热量和减肥功效
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茄汁小土豆炖牛肉粒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉
克
625
千卡
125
千卡
27.47克
2克
西红柿
克
16
千卡
16
千卡
0.7克
0.2克
总量
600
克
茄汁小土豆炖牛肉粒热量/卡路里
641
千卡
热量641千卡,相当于
打桌球
256分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
茄汁小土豆炖牛肉粒
热量
641
千卡
脂肪
2.2 克
蛋白质
28.17 克
碳水化合物
2.8 克
钠
53.6 毫克
钙
15.7 毫克
铁
2.6 毫克
钾
522 毫克
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