| 抵制秋燥-清炒西芹百合热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西芹 | 克 | 34千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 百合 | 克 | 60千卡 | 166千卡 | 3.2克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 308克 | 抵制秋燥-清炒西芹百合热量/卡路里113千卡 | |||
 热量113千卡，相当于华尔兹舞38分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 抵制秋燥-清炒西芹百合热量113 千卡
- 脂肪0.36 克
- 蛋白质7.29 克
- 碳水化合物61.41 克
- 钠10301.7 毫克
- 钙103 毫克
- 铁4.47 毫克
- 钾702 毫克
