| 南瓜糯米小包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 南瓜 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 豆沙 | 克 | 247千卡 | 247千卡 | 5.5克 | 1.9克 |
| 核桃仁 | 克 | 327千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 490克 | 南瓜糯米小包子热量/卡路里1474千卡 | |||
 热量1474千卡，相当于有氧操316分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 南瓜糯米小包子热量1474 千卡
- 脂肪69.8 克
- 蛋白质32.9 克
- 碳水化合物210.6 克
- 钠40.3 毫克
- 钙83 毫克
- 铁10.6 毫克
- 钾824 毫克
