| 红烧排骨萝卜藕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 1296克 | 红烧排骨萝卜藕热量/卡路里1659千卡 | |||
 热量1659千卡，相当于铅球415分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 红烧排骨萝卜藕热量1659 千卡
- 脂肪21 克
- 蛋白质29.5 克
- 碳水化合物60.629999 克
- 钠374.7 毫克
- 钙88 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾797 毫克
