| 酱烧地三鲜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 895克 | 酱烧地三鲜热量/卡路里460千卡 | |||
 热量460千卡，相当于飙车77分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 酱烧地三鲜热量460 千卡
- 脂肪1.11 克
- 蛋白质10.24 克
- 碳水化合物78.35 克
- 钠39060.7 毫克
- 钙124 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾1036 毫克
