| 柠香凉拌手拍黄瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 麻油 | 克 | 168千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 柠檬片 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 总量 | 501克 | 柠香凉拌手拍黄瓜热量/卡路里326千卡 | |||
 热量326千卡，相当于堆木头65分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 柠香凉拌手拍黄瓜热量326 千卡
- 脂肪116.9 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物166.6 克
- 钠42588.9 毫克
- 钙1640 毫克
- 铁74.2 毫克
- 钾1576 毫克
