| 孜然羊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 489克 | 孜然羊肉热量/卡路里200千卡 | |||
 热量200千卡，相当于垒球40分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 孜然羊肉热量200 千卡
- 脂肪0.73 克
- 蛋白质11.87 克
- 碳水化合物52.36 克
- 钠10575 毫克
- 钙140 毫克
- 铁4.22 毫克
- 钾662 毫克
