| 茄子烧豆角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 27千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆角 | 克 | 71千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 洋葱 | 克 | 40千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 463克 | 茄子烧豆角热量/卡路里219千卡 | |||
 热量219千卡，相当于打扫58分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 茄子烧豆角热量219 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物48.29 克
- 钠33 毫克
- 钙126 毫克
- 铁2.38 毫克
- 钾908 毫克
