| 蒜蓉小烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲤鱼 | 克 | 327千卡 | 109千卡 | 17.6克 | 4.099999克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | 1克 | 4克 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 467克 | 蒜蓉小烤鱼热量/卡路里624千卡 | |||
 热量624千卡，相当于飙车104分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蒜蓉小烤鱼热量624 千卡
- 脂肪16.989999 克
- 蛋白质31.49 克
- 碳水化合物159.62 克
- 钠10452.3 毫克
- 钙823 毫克
- 铁11.86 毫克
- 钾1690 毫克
