| 西红柿鸡蛋炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 手擀面 | 克 | 1079千卡 | 321千卡 | 12克 | 0.5克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 包菜 | 克 | 57千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 2.61克 |
| 总量 | 978克 | 西红柿鸡蛋炒面热量/卡路里1300千卡 | |||
 热量1300千卡，相当于减肥操217分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 西红柿鸡蛋炒面热量1300 千卡
- 脂肪12.92 克
- 蛋白质32.36 克
- 碳水化合物92.83 克
- 钠44717.2 毫克
- 钙215.7 毫克
- 铁15.28 毫克
- 钾942 毫克
