| 香辣烤鱼视频热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 莲藕 | 克 | 253千卡 | 74千卡 | 2.6克 | 0.1克 |
| 莴笋 | 克 | 34千卡 | 14千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 1442克 | 香辣烤鱼视频热量/卡路里958千卡 | |||
 热量958千卡，相当于郊游240分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 香辣烤鱼视频热量958 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物31.67 克
- 钠228.6 毫克
- 钙253 毫克
- 铁4.77 毫克
- 钾1221 毫克
