| 腊肉炒四季豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 豆角 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 香葱 | 克 | 15千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 大蒜 | 克 | 64千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 花生油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 925克 | 腊肉炒四季豆热量/卡路里1896千卡 | |||
 热量1896千卡，相当于雪地摩托542分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 腊肉炒四季豆热量1896 千卡
- 脂肪170.37 克
- 蛋白质31.94 克
- 碳水化合物58.61 克
- 钠54 毫克
- 钙234 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾1161 毫克
