| 东北饭包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 辣椒酱 | 克 | 65千卡 | 129千卡 | 0.63克 | 0.54克 |
| 虾皮 | 克 | 70千卡 | 153千卡 | 30.7克 | 2.2克 |
| 总量 | 284克 | 东北饭包热量/卡路里185千卡 | |||
 热量185千卡，相当于广场舞62分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 东北饭包热量185 千卡
- 脂肪3.39 克
- 蛋白质36.27 克
- 碳水化合物53.55 克
- 钠7024.1 毫克
- 钙1124 毫克
- 铁9.98 毫克
- 钾1317 毫克
