东北人爱吃生菜，无论春夏秋冬，一个材料丰富的饭包，总能带来满满的满足感。一口咬下去，吃的是正宗的东北味，吃的是浓浓的故乡情。
| 主料 | ||
| 上好白菜叶1个 | 热米饭1碗 | 豆瓣酱适量 |
| 小葱适量 | 香菜适量 | 辣椒酱适量 |
| 土豆丝适量 | 虾皮适量 | |
东北饭包的做法，共7个步骤
1/7. 菜叶平铺，可以铺几个做很大的！
2/7. 东北大酱
3/7. 葱和香菜蘸酱均匀铺在菜叶上
4/7. 平铺热米饭，虾皮，辣酱
5/7. 再放你爱吃的凉菜热菜或者土豆丝
6/7. 三边折起，像叠被子一样
7/7. 用手托稳，开吃！咯咯咯！
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营养信息
详细信息>>- 东北饭包热量185 千卡
- 脂肪3.39 克
- 蛋白质36.27 克
- 碳水化合物53.55 克
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吃小葱100克，热量27千卡
相当于小轮自行车3分钟消耗的热量...
吃虾皮100克，热量153千卡
相当于擦洗地板40分钟消耗的热量...
吃辣椒酱100克，热量129千卡
相当于壁球11分钟消耗的热量...
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