| 彩蔬奶炖鸡腿肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 69千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 土豆 | 克 | 163千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡腿 | 克 | 615千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 胡萝卜 | 克 | 35千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 823克 | 彩蔬奶炖鸡腿肉热量/卡路里882千卡 | |||
 热量882千卡，相当于街舞113分钟消耗的热量...470 | |||||
营养信息
- 彩蔬奶炖鸡腿肉热量882 千卡
- 脂肪13.5 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物35.34 克
- 钠71.1 毫克
- 钙37 毫克
- 铁2.51 毫克
- 钾730 毫克
