| 跟着锋哥学做菜-烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 橘子 | 克 | 240千卡 | 43千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 973克 | 跟着锋哥学做菜-烤鱼热量/卡路里416千卡 | |||
 热量416千卡，相当于洗脚104分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 跟着锋哥学做菜-烤鱼热量416 千卡
- 脂肪10.2 克
- 蛋白质10.9 克
- 碳水化合物111.7 克
- 钠10351.3 毫克
- 钙837 毫克
- 铁12 毫克
- 钾551 毫克
