水煮肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
猪里脊肉 | 克 | 1324千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
黄豆芽 | 克 | 66千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
花椒 | 克 | 10千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
总量 | 927克 | 水煮肉片热量/卡路里2124千卡 | |||
热量2124千卡,相当于盖屋顶354分钟消耗的热量...360 |