| 烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | 17.1克 | 2.7克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 546克 | 烤鱼热量/卡路里609千卡 | |||
 热量609千卡，相当于广场舞203分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 烤鱼热量609 千卡
- 脂肪2.76 克
- 蛋白质19.46 克
- 碳水化合物45.25 克
- 钠10352.2 毫克
- 钙163 毫克
- 铁4.02 毫克
- 钾448 毫克
