| 乐乐自家菜-花哈喇粉丝紫菜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | 13.2克 | 5.1克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 376克 | 乐乐自家菜-花哈喇粉丝紫菜汤热量/卡路里422千卡 | |||
 热量422千卡，相当于爬泳53分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 乐乐自家菜-花哈喇粉丝紫菜汤热量422 千卡
- 脂肪15.29 克
- 蛋白质30.599999 克
- 碳水化合物203.96 克
- 钠10460.7 毫克
- 钙901 毫克
- 铁22.74 毫克
- 钾1079 毫克
