番茄土豆炖牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
牛肉 | 克 | 188千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
汤 | 克 | 127千卡 | 54千卡 | 0.8克 | 2.6克 |
总量 | 1026克 | 番茄土豆炖牛肉热量/卡路里663千卡 | |||
热量663千卡,相当于郑多燕110分钟消耗的热量...360 |