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红豆山药糕的做法
红豆山药糕的热量和减肥功效
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红豆山药糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
铁棍山药
克
110
千卡
55
千卡
0.90克
0.10克
红豆
克
132
千卡
329
千卡
19.87克
0.53克
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
0.4克
1.9克
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
0克
0克
总量
456
克
红豆山药糕热量/卡路里
1043
千卡
热量1043千卡,相当于
爬泳
130分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
红豆山药糕
热量
1043
千卡
脂肪
2.53 克
蛋白质
21.17 克
碳水化合物
251.2 克
钠
13.5 毫克
钙
114 毫克
铁
7.98 毫克
钾
1394 毫克
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