| 什锦炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 生抽 | 克 | 2千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 8千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 鲜虾 | 克 | 93千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 猪瘦肉 | 克 | 790千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 总量 | 627克 | 什锦炒面热量/卡路里977千卡 | |||
 热量977千卡，相当于念书666分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 什锦炒面热量977 千卡
- 脂肪11.23 克
- 蛋白质48.4 克
- 碳水化合物41.1 克
- 钠249.9 毫克
- 钙122 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾501 毫克
