| 赛螃蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲳鱼 | 克 | 280千卡 | 140千卡 | 18.5克 | 7.3克 |
| 总量 | 200克 | 赛螃蟹热量/卡路里280千卡 | |||
 热量280千卡，相当于乒乓球70分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 赛螃蟹热量280 千卡
- 脂肪7.3 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物0 克
- 钠62.5 毫克
- 钙46 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾328 毫克
| 赛螃蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲳鱼 | 克 | 280千卡 | 140千卡 | 18.5克 | 7.3克 |
| 总量 | 200克 | 赛螃蟹热量/卡路里280千卡 | |||
| 热量280千卡，相当于乒乓球70分钟消耗的热量...240 | |||||
