| 祛湿养颜红豆薏仁汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红豆 | 克 | 66千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 薏米 | 克 | 72千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 冰糖 | 克 | 40千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 银耳 | 克 | 10千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 总量 | 55克 | 祛湿养颜红豆薏仁汤热量/卡路里188千卡 | |||
 热量188千卡，相当于看书145分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 祛湿养颜红豆薏仁汤热量188 千卡
- 脂肪5.23 克
- 蛋白质42.67 克
- 碳水化合物300.6 克
- 钠93.4 毫克
- 钙167 毫克
- 铁14.08 毫克
- 钾3081 毫克
