大厨艺
搜索
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
祛湿养颜红豆薏仁汤

祛湿养颜红豆薏仁汤

更多>>
梦蝶de庄周

梦蝶de庄周

11262人浏览
分享到：
收藏(315)
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品
主料
红豆20克薏米20克清水1升
冰糖10克银耳5克

祛湿养颜红豆薏仁汤的做法，共2个步骤

祛湿养颜红豆薏仁汤的做法图解1

1/2. 红豆薏仁银耳取对应量出来洗净放清水入炖盅隔水炖熬7个小时。提前浸泡的话就不用煮那么久，大概4.5个小时就行。隔水炖煮本来就比较慢些

祛湿养颜红豆薏仁汤的做法图解2

2/2. 煮好后加适量冰糖量多量少依据个人口味添加

点赞(495)
分享到：
收藏(315)
本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

红豆薏仁汤的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论：
共11262人查看，0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 祛湿养颜红豆薏仁汤热量188 千卡
  • 脂肪5.23 克
  • 蛋白质42.67 克
  • 碳水化合物300.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

关闭全屏

扫一扫手机查看

免责声明：本站内容部份信息、图片来自网络，如有不当侵犯隐私请联系纠正、删除，本站不承担任何法律责任。
不良信息举报    报警服务    360绿色网站
© Copyright 2013 www.dachuyi.com All rights reserved  Powered by 大厨艺