| 主料 | ||
| 红豆、薏仁适量 | ||
| 辅料 | ||
| 保温杯一个 | 白糖适量 | |
红豆薏仁汤的做法，共3个步骤
1/3. 根据自家保温杯大小,准备适量红豆、意仁
2/3. 晚上,将红豆、薏仁洗净到入保温杯内,加入刚烧开的开水,盖紧盖子
3/3. 早上起床后,将杯子打开到入碗里，加入白糖，一碗红豆、薏仁汤就好了
点赞(8756)
分享到：
红豆薏仁汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共10312人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 红豆、薏仁适量 | ||
| 辅料 | ||
| 保温杯一个 | 白糖适量 | |
1/3. 根据自家保温杯大小,准备适量红豆、意仁
2/3. 晚上,将红豆、薏仁洗净到入保温杯内,加入刚烧开的开水,盖紧盖子
3/3. 早上起床后,将杯子打开到入碗里，加入白糖，一碗红豆、薏仁汤就好了
吃红豆100克，热量329千卡
相当于拉伸运动132分钟消耗的热量...
吃薏仁100克，热量357千卡
相当于大提琴178分钟消耗的热量...
双皮奶
回锅肉
干煸豆角
鸡蛋饼
凉拌海带丝
薯片
红烧带鱼
银耳汤
银耳莲子羹
青椒土豆丝
芝心虾球
辣椒油