| 主料 | ||
| 红豆一把 | 薏仁一把 | |
| 辅料 | ||
| 白糖根据自己喜好 | ||
红豆薏仁汤的做法，共3个步骤
1/3. 红豆薏仁洗净后，浸泡一宿。
2/3. 加水比例，豆跟水1：3放电高压锅按最长时间的压就好咯。
3/3. 熬好了，喜欢甜的可以加点糖。
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| 主料 | ||
| 红豆一把 | 薏仁一把 | |
| 辅料 | ||
| 白糖根据自己喜好 | ||
1/3. 红豆薏仁洗净后，浸泡一宿。
2/3. 加水比例，豆跟水1：3放电高压锅按最长时间的压就好咯。
3/3. 熬好了，喜欢甜的可以加点糖。
吃薏仁100克，热量357千卡
相当于刮胡子178分钟消耗的热量...
吃红豆100克，热量329千卡
相当于擦地87分钟消耗的热量...
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