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红豆薏仁汤

红豆薏仁汤

lili5465693

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主料
红豆依据个人口味薏仁米适量

红豆薏仁汤的做法,共5个步骤

红豆薏仁汤的做法图解1

1/5. 把红豆和薏仁用水泡4~8小时

2/5. 把泡好的红豆和薏仁加水大火煮开,关火,焖一小时(不要打开锅盖)

3/5. 静置一小时后,再用大火煮开,关火,再焖一小时(不要打开锅盖)

4/5. 再重复一次以上步骤,红豆薏仁汤就做好了

红豆薏仁汤的做法图解5

5/5. 汤可以放水杯里,随身携带,剩下的红豆和薏仁,可以直接吃掉或者做其他的

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营养信息

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  • 红豆薏仁汤热量553 千卡
  • 脂肪0.53 克
  • 蛋白质19.87 克
  • 碳水化合物62.9 克
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