| 黛黛自制鸡蛋卷饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 总量 | 273克 | 黛黛自制鸡蛋卷饼热量/卡路里247千卡 | |||
 热量247千卡，相当于登山摩托29分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 黛黛自制鸡蛋卷饼热量247 千卡
- 脂肪10.6 克
- 蛋白质16.57 克
- 碳水化合物21.06 克
- 钠1012.2 毫克
- 钙123 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾1126 毫克
