| 手抓排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 536克 | 手抓排骨热量/卡路里829千卡 | |||
 热量829千卡，相当于摆桌子332分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 手抓排骨热量829 千卡
- 脂肪21.5 克
- 蛋白质26.2 克
- 碳水化合物57.74 克
- 钠83 毫克
- 钙97 毫克
- 铁3.61 毫克
- 钾1017 毫克
