| 肉末豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 肉馅 | 克 | 1135千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 浓汤宝 | 克 | 56千卡 | 160千卡 | 4.7克 | 8.7克 |
| 总量 | 963克 | 肉末豆腐热量/卡路里1772千卡 | |||
 热量1772千卡，相当于游泳295分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 肉末豆腐热量1772 千卡
- 脂肪127.99 克
- 蛋白质36.02 克
- 碳水化合物54.8 克
- 钠10124.1 毫克
- 钙283 毫克
- 铁7.19 毫克
- 钾889 毫克
