| 饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 73千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 嫩豆腐 | 克 | 42千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 总量 | 150克 | 饺子热量/卡路里115千卡 | |||
 热量115千卡，相当于摘水果38分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 饺子热量115 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质7.6 克
- 碳水化合物20.299999 克
- 钠47.3 毫克
- 钙152 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾397 毫克
| 饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 藕 | 克 | 73千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 嫩豆腐 | 克 | 42千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 总量 | 150克 | 饺子热量/卡路里115千卡 | |||
| 热量115千卡，相当于摘水果38分钟消耗的热量...180 | |||||
