| 美容滋补银耳汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 银耳 | 克 | 86千卡 | 200千卡 | 10克 | 1.4克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 菊花 | 克 | 3千卡 | 24千卡 | 3.36克 | 0.56克 |
| 总量 | 229克 | 美容滋补银耳汤热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于泡澡366分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 美容滋补银耳汤热量732 千卡
- 脂肪3.46 克
- 蛋白质27.26 克
- 碳水化合物233.71 克
- 钠454.9 毫克
- 钙236 毫克
- 铁13.2 毫克
- 钾2590 毫克
