| 牛油果意面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 意大利面 | 克 | 54千卡 | 54千卡 | 1.54克 | 1.4克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 89千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 黑胡椒 | 克 | 2千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 299克 | 牛油果意面热量/卡路里398千卡 | |||
 热量398千卡，相当于登山摩托47分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 牛油果意面热量398 千卡
- 脂肪120.47 克
- 蛋白质15.11 克
- 碳水化合物68.76 克
- 钠11196.6 毫克
- 钙180 毫克
- 铁6.16 毫克
- 钾1059 毫克
