| 腊肉炒土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 617克 | 腊肉炒土豆丝热量/卡路里1407千卡 | |||
 热量1407千卡，相当于抹水泥469分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 腊肉炒土豆丝热量1407 千卡
- 脂肪69.06 克
- 蛋白质24.56 克
- 碳水化合物60.05 克
- 钠10091.6 毫克
- 钙119 毫克
- 铁5.62 毫克
- 钾937 毫克
