| 粉蒸排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老抽 | 克 | 6千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 蚝油 | 克 | 9千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 306克 | 粉蒸排骨热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡，相当于转呼啦圈48分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 粉蒸排骨热量240 千卡
- 脂肪13.79 克
- 蛋白质16.61 克
- 碳水化合物47.83 克
- 钠830.7 毫克
- 钙192 毫克
- 铁1.01 毫克
- 钾372 毫克
